youtube 20: Cardio coordinación equilibrio
https://youtu.be/156pBMfTsmY En esta rutina les enseño ejercicios que mejoran la […]
youtube 20: Cardio coordinación equilibrio Leer más »
Description.
https://youtu.be/156pBMfTsmY En esta rutina les enseño ejercicios que mejoran la […]
youtube 20: Cardio coordinación equilibrio Leer más »
https://vimeo.com/596130335 Esta es una clase exigente donde entrenaremos las piernas
Rutina 22 Cuadriceps dominante Leer más »
https://vimeo.com/574219614 Hoy entrenarás el equilibrio y la propiocepción o la
Rutina 24 Propiocepción Leer más »
https://youtu.be/BOL79KgBYDQ Circuito de 50 minutos para fuerza de las piernas,
Youtube 19: Circuito fuerza de piernas Leer más »
https://vimeo.com/571330491 Circuito de fuerza para los brazos, entrenarás brazos y
Rutina 21: Pull y push Leer más »
https://youtu.be/Y2Inj-LS09g En esta clase activaremos el colágeno para tu salud
Youtube 18: Activa el colágeno Leer más »
https://vimeo.com/569041697 Rutina de 1 hora para fortalecer, ganar resistencia muscular
Rutina 23: Barre con pesas ligeras Leer más »